Je ne fume plus - Je ne fume plus : l'arche de la défume, un site d'entraide joyeux et déterminé.

L'association d'entre-aide pour l'arrêt du tabac

C'est parti Venus de tous horizons géographiques nous avons décidé de créer une association différente de tout ce qui existe sur le net à ce jour.

Totalement indépendante d’intérêts économique, politique ou religieux, notre association compte aujourd'hui une centaine de membres qui tous s'entraident et luttent ensemble pour faire face à cette addiction qu'est le tabac.

Visiteurs du forum ou membres du Conseil d'Administration, nous sommes des ex-fumeurs ou en voie de le devenir. Nous savons ce qu'est cette addiction parce que nous l'avons vécue et pour certains, la vivons encore avec souvent son cortège d'angoisses, de peurs, ses moments de manque et parfois l’ajout d'addictions associées : boulimie, cannabis, alcool, médicaments…

Bienvenue à bord de l’Arche de la Défume !

Bienvenue à bord !

Vous avez arrêté de fumer ou vous envisagez d’arrêter, nous vous invitons à embarquer sur notre bateau pour une croisière au long cours.

Notre destination : une Vie sans tabac

La mer ne sera pas toujours calme pendant notre traversée, mais le bateau est solide et les membres de l’équipage vont vous aider à affronter la houle et les tempêtes.
En guise de passeport, deux flyers sur l'arche de la défume:
l'un avec le logo, l'autre un nuage de mots.

Anticiper : les trucs

Ou comment déjouer les situations à risque...

Vous avez fait la liste de toutes les bonnes raisons de vous embarquer pour la croisière de la défume, il faut impérativement apprendre à lire les signaux de danger et surtout, à en tenir compte. L’anticipation est la clé du succès, c’est elle qui vous garantira de poursuivre votre route en toute sécurité.

Annemalice: "Réussir avec le temps et la détermination.."

Réussir après plus de 30 ans de tabagie Mon témoignage de défume peut intéresser dans la mesure où ce souhait d’arrêter un long métrage fumatoire d’un demi-siècle se solde par un gain de 19 mois sans avoir fumé ne fût-ce qu’une seule « bouffée » ou taffe si vous préférez.

Première taffe vers 11 ans sans conséquence notable : juste la surprise de « goûter » ce que semblent savourer « les grands ». Mais c’était déjà un signal…

Des anniversaires pour marquer le temps

Quand on cesse de fumer le temps semble passer plus lentement : au début on a l'impression que demain, c'est l'année prochaine... On vit son sevrage minute par minute puis, après quelques jours, heures par heures, jours après jours.

Plus d'articles...

Début
Précédent
1
2
Suivant
Fin

Page 1 sur 2

Aller au haut

Je ne fume plus - Je ne fume plus : l'arche de la défume, un site d'entraide joyeux et déterminé.

L'association d'entre-aide pour l'arrêt du tabac

Bienvenue à bord de l’Arche de la Défume !

Notre destination : une Vie sans tabac

Anticiper : les trucs

Annemalice: "Réussir avec le temps et la détermination.."

Des anniversaires pour marquer le temps

Plus d'articles...

Connection

En ce moment sur le forum...

Les derniers blogs